défaitisme ou mauvaise croyance.

Durant des années, j’ai cru avoir le contrôle sur mon existence, mais ceci n’était qu’une illusion. Mes désillusions installaient alors progressivement dans mon corps, une armure de stress au point de me rendre totalement paranoïaque.

En effet, pour accomplir un de mes désirs, j’avais toujours l’impression de devoir renverser une montagne. Et même, pour obtenir quelque chose qui s’avérait être à portée de main et dont toutes les conditions me prédisposaient à l’avoir, c’était toujours un parcours du combattant. S’agissait-il de mes croyances ? Ou de mon destin ? Je n’en sais rien !

Ce dont j’en suis sure aujourd’hui, c’est que la vie est courte et précieuse et, je veux profiter du moment présent, car il ne reviendra plus jamais.

J’ai décidé de ne plus me faire du mal avec ces pensées et croyances destructrices.
Pour chaque pensée négative qui veut s’installer en moi, je la changerai illico par une pensée plus positive.

Je fais avec ce que le présent me donne et j’essaierai toujours comme je peux de rendre mon futur plus radieux.

 Nous n’avons le contrôle sur rien sur cette terre, même pas sur le choix de notre nom.

Alors lâchons prise ! Et influençons positivement l’avenir en prenant soin de nous.

Bisous de moi 

Restez zen.

DIX ASTUCES POUR RESTER ZEN

1. Transformer ses faiblesses en source de motivation.

2. Toujours Faire de son mieux en toute circonstance.

3. Affronter ses peurs au lieu de les fuir.

4. S’entourer des personnes joyeuses, positives et passionnées.

5. Avoir un objectif à accomplir chaque matin au réveil.

6. Chaque soir au coucher, soyez reconnaissant pour la vie et dites merci.

8. Mangez sain

9. Offrez-vous quotidiennement une activité relaxante.

(Gym, yoga,vélo,massage, course…etc)

10. Souriez.

 

RELATIVISER: PLUS FACILE A DIRE QU’A FAIRE!

Aujourd’hui c’est avec un regard mature que je contemple le monde et j’en suis fière.
On est jamais la même personne que la veille,c’est sure.

Il est préférable d’apprendre en vieillissant que l’inverse.

Sachons transformer nos blessures en sagesse et évitons les regrets car c’est handicapant.

J’ai plein de défauts mais mes qualités sont encore plus nombreuses.

La vie est parfois cruelle, mais on ne peux apprécier complètement le sens du bonheur que si,un jour nous avons été très malheureux.
Et,comme le disait un ami, sachez que nos douleurs sont des îles désertes ou personne ne peux entrer.

Le bonheur n’est pas un accomplissement mais une trajectoire pleine de leçons à apprendre.

Apprécions les vrais plaisirs de la vie,que la vanité des biens matériels de ce monde. Cultivons la joie des notre réveil car, voyez vous,tout est vent,et quand on est là l’instant présent,sachons en profiter.

Arrêtez la comparaison entre vous et les autres parce que c’est une attitude qui vous attirera l’énergie négative,la frustration, la jalousie et que sais-je?(…)
Soyons heureux pour ceux qui le sont autour de nous, même quand nous ne le sommes pas nous-même.

On est sept milliards de différences,d’histoires originales,de singularités,d’objectifs,de parcours. Nous n’avons pas toujours les mêmes atouts devant certaines épreuves.

Soyez la personne que vous voulez être et battez-vous pour ça.

Acceptez votre vie tel qu’elle est,vos échecs vos succès,votre bravoure,votre beauté…

Vous ne serez jamais parfaite aux yeux des autres et c’est vrai que vous ne l’êtes pas.

Qui peut prétendre l’être?

Aimez la personne que vous êtes et prenez en grand soin quoiqu’il arrive.

Bonne journée 😚😚😚

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